Mehr als ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Schlafstörungen, welche oft durch Stress im Beruf aber auch durch Probleme im Privatleben verursacht werden können. Aber auch körperliche Dysbalancen wie Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, Bandscheibenprobleme oder eingeschlafene Gliedmaßen können uns in der Nacht den Schlaf rauben. Und am nächsten Morgen wacht man schmerzgeplagt auf, anstatt gut erholt und ausgeschlafen in den neuen Tag zu starten. In einer solchen leidgeplagten Situation ist es nur verständlich, wenn sich Schlechtschläfer nichts mehr als einen ruhigen und erholsamen Schlaf ohne Schmerzen oder zumindest mit weniger Schmerzen wünschen.
Stundenlanges Sitzen vor dem Computer, ständiges Stehen am Arbeitsplatz, zu wenig ausgleichende Bewegung, aber auch psychische Belastungen – all das kann zu immer wieder kehrenden oder permanenten Rückenschmerzen führen. Welche dann vielen Geplagten den so wichtigen erholsamen Schlaf nehmen. Gerade Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule (unterer Rückenbereich) sind oft sehr unspezifisch, weshalb die Ursachen oft schwer herauszufinden sind. So bekommt man häufig die Empfehlung, gezielten Ausgleich wie Bewegung und Sport zu betreiben, aber nicht den Rückenbereich während des Schlafens besonders zu schonen. Verspüren Sie nachts Beschwerden im mittleren Rücken-, Schulter- oder Nackenbereich, sind oftmals Verspannungen dafür ausschlaggebend.
Häufig sind ein fehlender Ausgleich durch Bewegung oder Training im Berufsalltag oder eine falsche Schlafposition Auslöser und Verstärker der Schmerzsituation. Auch eine zu weiche oder zu harte Matratze kann zu verstärkten Schmerzen führen, da sie den Rücken- und Schulterbereich weder stützt noch entlastet.
Oft wird die nötige ausgleichende Bewegung oder ein konsequentes Trainieren eher selten als Problemlöser erkannt oder in die Tat umgesetzt. Und auch die Ängste und Probleme des Alltags machen nur selten vor dem Schlafzimmer Halt. Nichtsdestotrotz kann vielen Betroffenen geholfen werden, denn der Schlaf ist die absolut wichtigste physische und psychische Erholungsphase. Wer im richtigen Bett schläft, kann Körper und Geist Erholung und Stärkung bieten. Bekämpfen und lindern wir also Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen nachhaltig im Schlaf!
Der österreichische Naturbettenhersteller „RELAX Natürlich Wohnen " entwickelte vor ca. 20 Jahren ein Bettsystem, das jeden herkömmlichen Lattenrost und die meisten Nachahmer-Modelle in den Schatten stellt. Als Beweis dafür gelten mehr als 200.000 begeisterte Käufer und nun auch „Gesundschläfer " in ganz Europa.
Dank seines einzigartigen Tellersystems mit beweglichen 3D-Federkörpern, von denen sich jeder einzelne perfekt an die Liegepositionen des Schlafenden anpasst, garantiert das Relax 2000 Bettsystem einen erholsamen und gesunden Schlaf. Das ergonomische Relax 2000 sorgt für eine gerade liegende, entspannte Wirbelsäule und aufgrund der optionalen Schulterkomfortzone für eine dauerhafte Entlastung im Schulterbereich. Schlafen wie auf Wolken..himmlisch!
In der Version mit Zirbenholztellern profitieren Sie zudem von den vielen positiven Eigenschaften der Zirbe, welche Sie HIER finden.
Schlafergonomie und Wohlbefinden können noch weiter erhöht, Rückenschmerzen sowie Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich vermindert und somit die Lebensqualität deutlich gesteigert werden, wenn Sie zusätzlich die QUL-zertifizierten und zu 100% natürlichen Naturlatexmatratzen verwenden.
Dass Liegekomfort, Anpassungsfähigkeit, und Formstabilität zu den wichtigsten Charakteristiken einer Matratze zählen, bestätigt eine Verbraucherumfrage. Eine Naturlatexmatratze erfüllt all diese Kriterien, wobei besonders der gute Preis, die hohe Flexibilität und die Langlebigkeit für Matratzen aus Naturlatex sprechen. Doch vor allem der natürliche Aspekt macht Matratzen aus 100 Prozent Naturlatex zu den beliebtesten Matratzentypen.
Nichtsdestotrotz sollte man bei Naturlatexmatratzen genau hinschauen: Es ist nämlich durchaus handelsüblich, auch Latexmatratzen als „Naturlatexmatratzen " zu betiteln und anzupreisen, wenn diese mit einem Anteil von nur 10 - 30 Prozent an Naturlatex, mit 70 - 90 Prozent synthetischem Latex (weitestgehend ein Rohölprodukt) vermischt, hergestellt werden. Wer also mit Sicherheit eine Naturlatexmatratze kaufen möchte, der sollte auf das Qualitätssiegel des Qualitätsverbandes umweltverträglicher Latexmatratzen e.V. achten. Denn nur QUL-zertifizierte Naturlatexmatratzen sind ein 100%iges Naturprodukt.